Studies have shown that cosmetic surgery has increased 3x more than in the past, with breast augmentation being the top procedure. Specifically in the fitness industry, boob jobs are on the rise and many women who compete opt to go under the knife. I personally chose to do so, conveniently after my first bikini competition. While I have wanted the surgery for years and years, I have noticed it on the rise in bikini competitors. I figured I would share some insight since I personally just went through with the surgery.
1. You don’t HAVE to have boobs to compete.
This is a common misconception that girls think they need a boob job to get anywhere in a competition. I won 1st place in my first show with absolutely no boobs at all.
2. If you decide to get one, prepare to be out of the gym for weeks.
I wasn’t allowed to do any cardio for at least 2 weeks, and at 4 weeks I was allowed to start very light lifting. Every doctor and person is different, and I’ve heard of people having to wait 8 weeks to start anything.
3. You can’t train like you used to for a while.
Even when you are cleared to lift, it won’t be as intense as you are probably used to. No direct chest work at all for a while, and simple things feel really weird when you start lifting. Easing back into it is the best way to go about it.
4. Recovery really is not that bad.
Keep in mind that everyone is different and responds different to surgery and recovery. However, I heard so many stories about all the terrible things recovery was but mine was practically a breeze. Of course listen to your body and your doctor, but I felt great compared to all the horror stories I had heard. Don’t be too nervous!
5. Be prepared to spend the money.
You will have to spend more than a few thousand dollars if you are going with a great, reputable doctor, but it doesn’t stop there. You’ll have to buy new sports bras, regular bras, and even clothes. Going up a few cup sizes definitely puts a damper into your wardrobe and things don’t fit like they used to. If you compete, you’ll need a new suit top for sure.
6. It helps with body image, but it won’t magically solve all problems.
Some people get the surgery to help with confidence, and that’s fine! But don’t go into it expecting it to magically change your mindset. Yes, it is a huge confidence booster, but you need to be happy without them first to be happy WITH them.
7. You have to sleep on your back for about 6 weeks.
This was honestly the worst part of recovery. I wasn’t in pain at all, it just felt pressure and a little weird, but sleeping on my back gave me the biggest knot and it was super uncomfortable. I wasn’t aware it’d be that long.
8. Get a size that’s right for your body.
Everyone is different, and cc’s look different on everyone. That’s why it is important not to compare yourself to others. Talking to your doctor is the best way to determine the size, but talk about what you want them to look like rather than the cup size, and you’re more likely to get the desired result.
Click below to watch Brittany's vlog "Lifting After Breast Augmentation"
Click below to watch Brittany's vlog "1 year post-op update"
Как найти дешевые билеты и туры: советы и лайфхаки
Путешествия становятся доступнее, если знать, где искать выгодные предложения. Здесь мы расскажем, как найти дешевые авиабилеты, ж/д билеты, билеты на автобус, наиболее подходящие гостиницы и путевки, а также какие методы помогут сэкономить.
Поиск дешевых авиабилетов
Перелёты часто занимают основную часть затрат, но можно снизить их стоимость, зная несколько хитростей.
https://caidenrgwkz.p2blogs.com/32328663/sravnenie-tsen-oteley найти дешевый тур по россии
Советы:
Пользуйтесь сервисами сравнения цен, они позволяют сравнить цены на билеты разных авиакомпаний.
Выбирайте даты гибко: иногда разница в один день даёт существенную экономию.
Бронируйте заранее: за 2-3 месяца до поездки билеты обычно дешевле.
Проверяйте билеты из ближайших городов – иногда там цены ниже.
Подписывайтесь на рассылки авиакомпаний – они часто предлагают промо-тарифы.
Поиск дешевых ж/д билетов
Поездка на поезде – это удобный и бюджетный вариант, особенно если знать, как сэкономить.
https://youtube47912.bloggactivo.com/32653224/sravnenie-tsen-v-otele как найти дешевый тур в эмираты
Советы:
Бронируйте билеты за 1,5-2 месяца – так можно поймать лучшие цены.
Регистрируйтесь в бонусных программах перевозчиков – это поможет накапливать скидки.
Выбирайте плацкарт или сидячие места: если комфорт не является приоритетом, можно сэкономить.
Следите за динамическими тарифами: цены могут меняться в зависимости от спроса.
Как сэкономить на автобусных поездках
Автобус – отличный вариант для бюджетных поездок, особенно по Европе и СНГ.
https://telegram58125.theblogfairy.com/32556640/kak-nayti-deshevie-turi-v-turtsiyu найти дешевые туры на море
Советы:
Ищите билеты на сайтах перевозчиков и агрегаторов: Busfor, FlixBus, BlaBlaCar Bus.
Покупайте билеты заранее: чем раньше, тем дешевле.
Компании часто устраивают акции, где можно купить билет почти даром.
Программы лояльности помогут сэкономить на регулярных поездках.
Как найти гостиницу по выгодной цене
Комфортное размещение не обязательно дорогое – главное знать, как выбрать лучший вариант.
https://youtube47802.vidublog.com/32417855/bronirovanie-oteley-v-sravnenii-tsen найти дешевый тур в сочи
Советы:
Сравнивайте цены на разных платформах: Booking.com, Agoda, Hotels.com, Ostrovok.
Бронируйте напрямую у отеля: иногда отели предлагают скидки на официальных сайтах.
Используйте кэшбэк-сервисы: такие платформы, как LetyShops и Backit, позволяют возвращать часть потраченных средств.
Лучше выбирать гибкие тарифы – так можно не потерять деньги при изменении планов.
Рассмотрите апартаменты и гостевые дома: они часто дешевле традиционных отелей.
Путешествовать выгодно – это возможно, если использовать проверенные лайфхаки. Используя вышеописанные советы и инструменты, можно значительно снизить расходы и путешествовать чаще. Приятных путешествий!
https://telegram91357.oblogation.com/32584313/gde-nayti-samie-deshevie-turi-za-granitsu найти дешевый тур в дубай
t=tur
Brandblaws
На сайте https://orientirprof.ru/ оставьте заявку для того, чтобы получить консультацию профориентолога. Марина Бондарева поможет вам подобрать такую профессию, которая подарит много положительных эмоций и будет приносить только радость. Специалист поможет разобраться, какая специальность вам подходит. Также расскажет и то, какая программа ожидает вас при поступлении в ВУЗ. Применяется авторская методика профориентации. Возможна и консультация для взрослых, на которой вы получите ответы на все вопросы.
Robertopai
Как найти дешевые билеты и туры: советы и лайфхаки
Путешествия становятся доступнее, если знать, где искать выгодные предложения. Здесь мы расскажем, как найти недорогие авиабилеты, поезда, автобусные билеты, лучшие отели и путевки, а также какие методы помогут сэкономить.
Как найти выгодные авиабилеты
Авиабилеты могут составлять значительную часть бюджета на путешествие, поэтому важно уметь находить самые выгодные предложения.
https://elliotlfu9l.blogunok.com/33559391/nayti-desheviy-tur-egipet сравнение цен отелей
Советы:
Используйте агрегаторы, они позволяют сравнить цены на билеты разных авиакомпаний.
Выбирайте даты гибко: иногда разница в один день даёт существенную экономию.
Покупайте билеты заблаговременно – оптимально за пару месяцев до поездки.
Проверяйте билеты из ближайших городов – иногда там цены ниже.
Следите за акциями и распродажами: многие авиакомпании проводят скидочные кампании, особенно в “чёрную пятницу” и на киберпонедельник.
Поиск дешевых ж/д билетов
Поездка на поезде – это удобный и бюджетный вариант, особенно если знать, как сэкономить.
https://zionkfzrj.blog-eye.com/33489020/otel-sravnenie-tsen-v-otelyax сайт для сравнения цен на отели avia travel top
Советы:
Бронируйте билеты за 1,5-2 месяца – так можно поймать лучшие цены.
Используйте программы лояльности: например, у РЖД есть бонусная программа, позволяющая копить баллы.
Плацкарт и сидячие вагоны – самые дешёвые варианты.
Отслеживайте изменение цен – билеты могут подешеветь в определённые периоды.
Как сэкономить на автобусных поездках
Автобусные перевозки – доступный способ путешествовать, особенно если покупать билеты правильно.
https://claytonfmpsu.blogdosaga.com/33277001/prilozhenie-dlya-sravneniya-tsen-v-otelyax сайт сравнения цен на отели
Советы:
Пользуйтесь агрегаторами билетов – они помогают найти самые выгодные предложения.
Ранняя покупка почти всегда гарантирует низкие цены.
Компании часто устраивают акции, где можно купить билет почти даром.
Используйте дисконтные карты: у крупных перевозчиков есть бонусные программы для частых путешественников.
Поиск лучших отелей
Комфортное размещение не обязательно дорогое – главное знать, как выбрать лучший вариант.
https://-48035.blogpixi.com/33623066/sayt-dlya-sravneniya-tsen-v-otelyax сравнение цен на отели у туроператоров
Советы:
Сравнивайте цены на разных платформах: Booking.com, Agoda, Hotels.com, Ostrovok.
Бронируйте напрямую у отеля: иногда отели предлагают скидки на официальных сайтах.
Используйте кэшбэк-сервисы: такие платформы, как LetyShops и Backit, позволяют возвращать часть потраченных средств.
Выбирайте отели с бесплатной отменой бронирования: это даст возможность изменить планы без потерь.
Рассмотрите апартаменты и гостевые дома: они часто дешевле традиционных отелей.
Путешествовать выгодно – это возможно, если использовать проверенные лайфхаки. Используя вышеописанные советы и инструменты, можно значительно снизить расходы и путешествовать чаще. Приятных путешествий!
https://google65320.azzablog.com/33522200/oteli-sravnenie-tsen-na-vsex сайт сравнение цен на отели
t=tur
marinant6
Jodi l nowick 605 676 2516 202 e johnson ave stockholm sd
https://mixed-pepino.fetish-matters.net/?raven-anaya
Your comment was posted successfully! Thank you!
Как найти дешевые билеты и туры: советы и лайфхаки
Путешествия становятся доступнее, если знать, где искать выгодные предложения. Здесь мы расскажем, как найти дешевые авиабилеты, ж/д билеты, билеты на автобус, наиболее подходящие гостиницы и путевки, а также какие методы помогут сэкономить.
Поиск дешевых авиабилетов
Перелёты часто занимают основную часть затрат, но можно снизить их стоимость, зная несколько хитростей.
https://caidenrgwkz.p2blogs.com/32328663/sravnenie-tsen-oteley найти дешевый тур по россии
Советы:
Пользуйтесь сервисами сравнения цен, они позволяют сравнить цены на билеты разных авиакомпаний.
Выбирайте даты гибко: иногда разница в один день даёт существенную экономию.
Бронируйте заранее: за 2-3 месяца до поездки билеты обычно дешевле.
Проверяйте билеты из ближайших городов – иногда там цены ниже.
Подписывайтесь на рассылки авиакомпаний – они часто предлагают промо-тарифы.
Поиск дешевых ж/д билетов
Поездка на поезде – это удобный и бюджетный вариант, особенно если знать, как сэкономить.
https://youtube47912.bloggactivo.com/32653224/sravnenie-tsen-v-otele как найти дешевый тур в эмираты
Советы:
Бронируйте билеты за 1,5-2 месяца – так можно поймать лучшие цены.
Регистрируйтесь в бонусных программах перевозчиков – это поможет накапливать скидки.
Выбирайте плацкарт или сидячие места: если комфорт не является приоритетом, можно сэкономить.
Следите за динамическими тарифами: цены могут меняться в зависимости от спроса.
Как сэкономить на автобусных поездках
Автобус – отличный вариант для бюджетных поездок, особенно по Европе и СНГ.
https://telegram58125.theblogfairy.com/32556640/kak-nayti-deshevie-turi-v-turtsiyu найти дешевые туры на море
Советы:
Ищите билеты на сайтах перевозчиков и агрегаторов: Busfor, FlixBus, BlaBlaCar Bus.
Покупайте билеты заранее: чем раньше, тем дешевле.
Компании часто устраивают акции, где можно купить билет почти даром.
Программы лояльности помогут сэкономить на регулярных поездках.
Как найти гостиницу по выгодной цене
Комфортное размещение не обязательно дорогое – главное знать, как выбрать лучший вариант.
https://youtube47802.vidublog.com/32417855/bronirovanie-oteley-v-sravnenii-tsen найти дешевый тур в сочи
Советы:
Сравнивайте цены на разных платформах: Booking.com, Agoda, Hotels.com, Ostrovok.
Бронируйте напрямую у отеля: иногда отели предлагают скидки на официальных сайтах.
Используйте кэшбэк-сервисы: такие платформы, как LetyShops и Backit, позволяют возвращать часть потраченных средств.
Лучше выбирать гибкие тарифы – так можно не потерять деньги при изменении планов.
Рассмотрите апартаменты и гостевые дома: они часто дешевле традиционных отелей.
Путешествовать выгодно – это возможно, если использовать проверенные лайфхаки. Используя вышеописанные советы и инструменты, можно значительно снизить расходы и путешествовать чаще. Приятных путешествий!
https://telegram91357.oblogation.com/32584313/gde-nayti-samie-deshevie-turi-za-granitsu найти дешевый тур в дубай
t=tur
На сайте https://orientirprof.ru/ оставьте заявку для того, чтобы получить консультацию профориентолога. Марина Бондарева поможет вам подобрать такую профессию, которая подарит много положительных эмоций и будет приносить только радость. Специалист поможет разобраться, какая специальность вам подходит. Также расскажет и то, какая программа ожидает вас при поступлении в ВУЗ. Применяется авторская методика профориентации. Возможна и консультация для взрослых, на которой вы получите ответы на все вопросы.
Как найти дешевые билеты и туры: советы и лайфхаки
Путешествия становятся доступнее, если знать, где искать выгодные предложения. Здесь мы расскажем, как найти недорогие авиабилеты, поезда, автобусные билеты, лучшие отели и путевки, а также какие методы помогут сэкономить.
Как найти выгодные авиабилеты
Авиабилеты могут составлять значительную часть бюджета на путешествие, поэтому важно уметь находить самые выгодные предложения.
https://elliotlfu9l.blogunok.com/33559391/nayti-desheviy-tur-egipet сравнение цен отелей
Советы:
Используйте агрегаторы, они позволяют сравнить цены на билеты разных авиакомпаний.
Выбирайте даты гибко: иногда разница в один день даёт существенную экономию.
Покупайте билеты заблаговременно – оптимально за пару месяцев до поездки.
Проверяйте билеты из ближайших городов – иногда там цены ниже.
Следите за акциями и распродажами: многие авиакомпании проводят скидочные кампании, особенно в “чёрную пятницу” и на киберпонедельник.
Поиск дешевых ж/д билетов
Поездка на поезде – это удобный и бюджетный вариант, особенно если знать, как сэкономить.
https://zionkfzrj.blog-eye.com/33489020/otel-sravnenie-tsen-v-otelyax сайт для сравнения цен на отели avia travel top
Советы:
Бронируйте билеты за 1,5-2 месяца – так можно поймать лучшие цены.
Используйте программы лояльности: например, у РЖД есть бонусная программа, позволяющая копить баллы.
Плацкарт и сидячие вагоны – самые дешёвые варианты.
Отслеживайте изменение цен – билеты могут подешеветь в определённые периоды.
Как сэкономить на автобусных поездках
Автобусные перевозки – доступный способ путешествовать, особенно если покупать билеты правильно.
https://claytonfmpsu.blogdosaga.com/33277001/prilozhenie-dlya-sravneniya-tsen-v-otelyax сайт сравнения цен на отели
Советы:
Пользуйтесь агрегаторами билетов – они помогают найти самые выгодные предложения.
Ранняя покупка почти всегда гарантирует низкие цены.
Компании часто устраивают акции, где можно купить билет почти даром.
Используйте дисконтные карты: у крупных перевозчиков есть бонусные программы для частых путешественников.
Поиск лучших отелей
Комфортное размещение не обязательно дорогое – главное знать, как выбрать лучший вариант.
https://-48035.blogpixi.com/33623066/sayt-dlya-sravneniya-tsen-v-otelyax сравнение цен на отели у туроператоров
Советы:
Сравнивайте цены на разных платформах: Booking.com, Agoda, Hotels.com, Ostrovok.
Бронируйте напрямую у отеля: иногда отели предлагают скидки на официальных сайтах.
Используйте кэшбэк-сервисы: такие платформы, как LetyShops и Backit, позволяют возвращать часть потраченных средств.
Выбирайте отели с бесплатной отменой бронирования: это даст возможность изменить планы без потерь.
Рассмотрите апартаменты и гостевые дома: они часто дешевле традиционных отелей.
Путешествовать выгодно – это возможно, если использовать проверенные лайфхаки. Используя вышеописанные советы и инструменты, можно значительно снизить расходы и путешествовать чаще. Приятных путешествий!
https://google65320.azzablog.com/33522200/oteli-sravnenie-tsen-na-vsex сайт сравнение цен на отели
t=tur
Jodi l nowick 605 676 2516 202 e johnson ave stockholm sd
https://mixed-pepino.fetish-matters.net/?raven-anaya
darknet market lists dark market link
Leave a comment